Réduire avant d’arrêter

Découvrez comment diminuer votre consommation en vue d’un arrêt définitif.

L’arrêt du tabac est préférable à la réduction. Toutefois, si vous ne vous sentez pas prêts, vous pouvez commencer par diminuer votre consommation de tabac en utilisant les gommes à mâcher, l’inhaleur ou les comprimés à sucer Nicorette^® ou les sprays Nicorette®

Ces substituts vous permettront de réduire peu à peu le nombre de cigarettes fumées sans pour autant compenser le manque de nicotine en tirant d’avantage sur les cigarettes restantes. Pour garantir une efficacité maximale, nous vous recommandons de consulter votre médecin ou un tabacologue.

Les substituts nicotiniques de la gamme Nicorette^® diffusent de la nicotine de manière lente et régulière, contrairement aux pics provoqués par la cigarette. Ils soulagent ainsi la sensation de manque tout en vous aidant à vous libérer progressivement de la cigarette. La durée moyenne du traitement est variable (de 3 à 12 mois) selon les personnes et leur degré de dépendance.

Consultez la gamme Nicorette^® pour obtenir des informations plus détaillées sur chaque traitement.